Curso Trabalho sob Pressão ensina como lidar com o estresse no ambiente de trabalho

Curso Trabalho sob Pressão ensina como lidar com o estresse no ambiente de trabalho

Estudos apontam que estresse mais comum na vida das pessoas vem do ambiente do trabalho. Diante disto, o Sistema OCB/SESCOOP-RO preparou o curso “Trabalho sob Pressão” ministrado pela professora Ana Maria Sena especialista em psicopedagogia, realizado nesta quinta e sexta-feira em Porto Velho.

Durante a abertura, o presidente Salatiel Rodrigues, falou da importância do trabalho em conjunto onde as pessoas podem ajudar umas às outras e com isso diminuir o estresse e a pressão no ambiente de trabalho. “Devemos procurar cumprir o que é proposto, administrando o tempo para concluir a tarefa que nos foi incumbida. Isso por si só diminui a carga de estresse”, salientou o presidente.

“Aprender a reconhecer o que lhe causa estresse e usar métodos simples para reduzi-lo pode ajudá-lo a lidar e resolver melhor os problemas. Na verdade, você pode eliminar algumas das fontes de estresse quando perceber a causa e encontrar uma solução para ela na próxima vez em que ocorrer”, afirma a especialista.

Ela que é Consultora de treinamento com ampla experiência em soluções de capacitação de força de vendas, preparação de lideranças, cursos motivacionais e comportamentais com foco em melhoria e construção de equipes de alto desempenho em São Paulo-SP traz dicas de como melhorar sua vida profissional.

A programação do curso contempla conteúdos importantes como: Como manter a calma – pensar antes de fazer; Solução de problemas – alternativa mais comum; Desafios – como enfrenta-los com sucesso; Gestão do tempo – foco no alcance dos objetivos, entre outros.

Em busca de ambiente de trabalho tranquilo O Sistema OCB/SESCOOP-RO tem feito um trabalho de capacitação junto as cooperativas que envolvem não somente a qualificação, mas também a gestão de pessoas, administração do tempo, entre outros temas que trabalham o emocional do colaborador para que ele possa desenvolver um atendimento de excelência nas prestações de serviço na sua cooperativa.